MOZOGJ JOBBAN – 8 alkalmas workshop Mátéval

Facebook esemény: https://fb.me/e/3sLOtmAYn

Szeretnéd fejleszteni a koordinációdat, egyensúlyodat és erődet, hogy könnyebben tanulj táncot vagy más mozgásformákat?

Ez a kis létszámú workshop a mozgás alapjaira fókuszál.

👥 Maximum 10 fő – hogy mindenkire jusson elegendő figyelem.

📝 Jelentkezés:
https://forms.gle/5vQ8JxxtVk9ovC4x5

⚙️ Mivel foglalkozunk?

• koordináció
• testtudat
• erő
• egyensúly
• komplex mozgások

Az alkalmak felépítése:

• bemelegítés
• készségfejlesztés (skill)
• szem–kéz–láb koordináció
• komplex mozgások
• erősítés

🎯 A cél

Olyan alap mozgáskészségek fejlesztése, amelyeket később önállóan is tudsz gyakorolni, és amelyek segítenek:

• a tánc gyorsabb tanulásában
• technikai elakadások leküzdésében

👥 Kinek szól?

Elsősorban táncosoknak, de bárki részt vehet.

Kezdőként és haladóként is sokat profitálhatsz a mozgás alapjainak fejlesztéséből.

❗️ Fontos

Nem fogunk konkrét tánclépéseket tanulni, és nem kell párral érkezned.

📅 Időpont

Április 8-tól, szerdánként 18:45-19.45
Utolsó alkalom: május 27.

📍 Helyszín
1065 Budapest, Hajós u. 25.
SuperGym – Freeswing bázis

💰 Ár

8 alkalom: 24.000 Ft

👨🏫 Oktató

Tömöri Máté
Sportoktató | StrongFirst Kettlebell instruktor | FMS szakértő | SMR szakértő | Ground Force Method oktató | West Coast Swing táncos és oktató

📩 Kérdés esetén:

tomori.mate@gmail.com

2026 május

hét ked sze csü pén szo vas
1
  • Szabad gyakorlóest minden pénteken
2
3
  • Krisztánc WCS gyerkőccel
4
5
6
  • Mozogj jobban! 8 alkalmas wsh táncosoknak Mátéval
  • DanceFloor Szeged - gyakorló óra
  • DanceFloor tangó és WCS gyakorló
7
  • Swinghearts szóló technika óra
8
  • Szabad gyakorlóest minden pénteken
9
10
11
12
13
  • Mozogj jobban! 8 alkalmas wsh táncosoknak Mátéval
  • DanceFloor Szeged - gyakorló óra
  • DanceFloor tangó és WCS gyakorló
14
  • Swinghearts szóló technika óra
15
  • Szabad gyakorlóest minden pénteken
16
17
  • Krisztánc WCS gyerkőccel
18
19
20
  • Mozogj jobban! 8 alkalmas wsh táncosoknak Mátéval
  • DanceFloor Szeged - gyakorló óra
  • DanceFloor tangó és WCS gyakorló
21
  • Swinghearts szóló technika óra
22
  • Szabad gyakorlóest minden pénteken
23
24
25
26
27
  • Mozogj jobban! 8 alkalmas wsh táncosoknak Mátéval
  • DanceFloor Szeged - gyakorló óra
  • DanceFloor tangó és WCS gyakorló
28
29
  • Szabad gyakorlóest minden pénteken
30
31
  • Krisztánc WCS gyerkőccel