Leader technika - Freeswing ⋆ WCSHírek.hu

Ha heti 2+ alkalommal jársz west coast swing órákra és a társaság mellett motivál a tánctanulás is, akkor járj heti egy szóló órára is!

Meg fogsz lepődni, hogy mennyit dob a (páros) táncodon, ha foglalkozol egy kicsit a saját testeddel.

Ha most kezdted, akkor könnyebben fogsz fejlődni. Ha évek óta táncolsz, akkor ez fog új lendületet adni a fejlődésednek.

– a testünk mozgatásához az energiát a talajból nyerjük
– a testünkben megjelenő csavarodások stabilabbá tesznek
– a tengelyed megtalálásával te is foroghatsz fiúként akár többet is
– az ellensúlyozás sok helyen megjelenhet wcs-ben, ha tudod hogy kell kialakítani
– ha jó helyen terheled a talpadat, jobban fogsz táncolni
– ha megérzed a hátizmaidat, talán nem bicepszből fogod tartani a karodat
– ha magadban megtanulod, hogy mozgasd a tested, karod, lábad, jobban fogsz kinézni

… a lista végtelen, de egy biztos: érdemes magunkon dolgozni, hogy jobb legyen a páros táncos élményünk.

Tanár: Friesz Levente (30/720 06 87)

Helyszín: SUPERGYM – 1065. Hajós utca 25. (bejárat a Hajós-Zichy sarkán)

Időpont: március 7-től csütörtökönként 20:00-21:00

Ár: 5000 Ft/hónap

FB esemény: https://www.facebook.com/events/254484728820265/
www.freeswing.hu

Kapcsolódó bejegyzések

hét	ked	sze	csü	pén	szo	vas
	2026 október
			1 Iza ritmika és mozgástechnika (solo) Iza ritmika és mozgástechnika (solo) 2026.10.1 19:15 - 20:15 Marble17 Studio, Budapest, Márvány u. 17, 1012 Magyarország Ezen az óránvezetőként és követőként soloban táncolunk. Alap ritmusokat és összetettebbritmusvariációkat is gyakorlunk, fejlesztjük a pontos timingot, a láb- ésfelsőtesttechnikát, és természetesen a forgástechnika sem marad el. Technikázunk,de azt mégis könnyedén, jó hangulatban! Itt tudsz érdeklődni: izawcsdance@gmail.com Katt a részletekért! Swinghearts szóló technika óra Swinghearts szóló technika óra 2026.10.1 19:30 - 20:30 Roxy Studio - Zumba Fitness - Táncos aerobik, Budapest, Tátra u. 4, 1136 Magyarország Katt a részletekért!	2 Páty WCS technika lányoknak Ritával Páty WCS technika lányoknak Ritával 2026.10.2 17:30 - 18:30 Krausz Dance Studio, Páty, Ibolya u. 2, 2071 Magyarország https://www.facebook.com/events/2171958963358767 Katt a részletekért! Everydance csoportos magánóra Everydance csoportos magánóra 2026.10.2 19:00 - 20:00 Everydance Táncstúdió, Budapest, Nándorfejérvári út 40/A, 1116 Magyarország Katt a részletekért! Szabad gyakorlóest minden pénteken Szabad gyakorlóest minden pénteken 2026.10.2 19:00 - 21:00 Freeswing - West Coast Swing klub, Budapest, Hajós u. 25, 1065 Magyarország Ingyenes Tánciskola független Regisztrációval - Regisztrálj a honlapra, jelentkezz be, és jelentkezz a gyakorlásra, ha van még hely! https://www.freeswing.hu/szabad-gyakorlas-jelentkezes Gyakorolj! Fejlődj! Táncolj! Érezd jól magad!” Katt a részletekért!	3	4 Krisztánc WCS gyerkőccel Krisztánc WCS gyerkőccel 2026.10.4 11:00 - 12:00 Belvárosi Tánciskola (Tükörműhely), Budapest, Rökk Szilárd u. 21, 1085 Magyarország Katt a részletekért! Krisztánc WCS lady style - lábvariációk Krisztánc WCS lady style - lábvariációk 2026.10.4 17:30 - 19:30 Katt a részletekért!
5 Freeswing csoportos magánóra- Anna és Levi Freeswing csoportos magánóra- Anna és Levi 2026.10.5 19:00 - 20:00 Super gym, Budapest, Hajós u. 25, 1065 Magyarország Jill terem Nálunk szintezettek az órák és minden nap figyelünk a jó leader-follower arányokra. Ha először jössz hozzánk órára, akkor feltétlenül lépj kapcsolatba velünk, mielőtt megjelensz órán és segítünk megtalálni a számodra legjobb csoportot. Bármi kérdés esetén keresd bátran Annát és Levit, a táncsuli vezetőit! - Privát üzenetben vagy - info@freeswing.hu www.freeswing.hu Katt a részletekért!	6 Iza lady styling (solo) Iza lady styling (solo) 2026.10.6 18:30 - 20:00 Marble17 Studio, Budapest, Márvány u. 17, 1012 Magyarország Solo óra csakfollowereknek! Soloban gyakorlunk. Időnk van magunkra figyelni: lassan,részleteire bontva megérteni és begyakorolni a mozdulatokat. Dolgozunktesttudatosságon, lábtechnikán, felsőtesten, forgásokon és stylingon, miközben aztis megtanuljuk, hogyan tud mindez természetesen kapcsolódni a zenéhez. Itt hetiszinten teret adunk a nőiességünk kibontakozásának a nőies mozdulatokon és nőiközösségen keresztül. Itt tudsz érdeklődni: izawcsdance@gmail.com Katt a részletekért! Lady Fitness Brigivel a WCS-s izmokért Lady Fitness Brigivel a WCS-s izmokért 2026.10.6 19:00 - 20:30 Tánctemplom, Budapest, Huszár u. 4, 1074 Magyarország https://www.facebook.com/events/1239467464911327 Katt a részletekért! Szeged gyakorló óra Szeged gyakorló óra 2026.10.6 20:00 - 21:00 Dancefloor Szeged Tánciskola, Szeged, Felső Tisza-Part 10, 6721 Magyarország https://dancefloorszeged.hu/orarend/ Katt a részletekért! Swinghearts csoportos magánóra Swinghearts csoportos magánóra 2026.10.6 20:30 - 22:00 Roxy Studio - Zumba Fitness - Táncos aerobik, Budapest, Tátra u. 4, 1136 Magyarország Katt a részletekért!	7 DanceFloor Szeged - gyakorló óra DanceFloor Szeged - gyakorló óra 2026.10.7 19:00 - 20:30 Dancefloor Szeged Tánciskola, Szeged, Felső Tisza-Part 10, 6721 Magyarország Katt a részletekért! DanceFloor tangó és WCS gyakorló DanceFloor tangó és WCS gyakorló 2026.10.7 20:00 - 22:30 Felső Tisza-Part 10, Szeged, Felső Tisza-Part 10, 6721 Magyarország https://dancefloorszeged.hu/ Katt a részletekért!	8 Iza ritmika és mozgástechnika (solo) Iza ritmika és mozgástechnika (solo) 2026.10.8 19:15 - 20:15 Marble17 Studio, Budapest, Márvány u. 17, 1012 Magyarország Ezen az óránvezetőként és követőként soloban táncolunk. Alap ritmusokat és összetettebbritmusvariációkat is gyakorlunk, fejlesztjük a pontos timingot, a láb- ésfelsőtesttechnikát, és természetesen a forgástechnika sem marad el. Technikázunk,de azt mégis könnyedén, jó hangulatban! Itt tudsz érdeklődni: izawcsdance@gmail.com Katt a részletekért! Swinghearts szóló technika óra Swinghearts szóló technika óra 2026.10.8 19:30 - 20:30 Roxy Studio - Zumba Fitness - Táncos aerobik, Budapest, Tátra u. 4, 1136 Magyarország Katt a részletekért!	9 Páty WCS technika lányoknak Ritával Páty WCS technika lányoknak Ritával 2026.10.9 17:30 - 18:30 Krausz Dance Studio, Páty, Ibolya u. 2, 2071 Magyarország https://www.facebook.com/events/2171958963358767 Katt a részletekért! Everydance csoportos magánóra Everydance csoportos magánóra 2026.10.9 19:00 - 20:00 Everydance Táncstúdió, Budapest, Nándorfejérvári út 40/A, 1116 Magyarország Katt a részletekért! Szabad gyakorlóest minden pénteken Szabad gyakorlóest minden pénteken 2026.10.9 19:00 - 21:00 Freeswing - West Coast Swing klub, Budapest, Hajós u. 25, 1065 Magyarország Ingyenes Tánciskola független Regisztrációval - Regisztrálj a honlapra, jelentkezz be, és jelentkezz a gyakorlásra, ha van még hely! https://www.freeswing.hu/szabad-gyakorlas-jelentkezes Gyakorolj! Fejlődj! Táncolj! Érezd jól magad!” Katt a részletekért!	10	11 Krisztánc WCS lady style - forgástechnika Krisztánc WCS lady style - forgástechnika 2026.10.11 17:30 - 19:30 Katt a részletekért!
12 Freeswing csoportos magánóra- Anna és Levi Freeswing csoportos magánóra- Anna és Levi 2026.10.12 19:00 - 20:00 Super gym, Budapest, Hajós u. 25, 1065 Magyarország Jill terem Nálunk szintezettek az órák és minden nap figyelünk a jó leader-follower arányokra. Ha először jössz hozzánk órára, akkor feltétlenül lépj kapcsolatba velünk, mielőtt megjelensz órán és segítünk megtalálni a számodra legjobb csoportot. Bármi kérdés esetén keresd bátran Annát és Levit, a táncsuli vezetőit! - Privát üzenetben vagy - info@freeswing.hu www.freeswing.hu Katt a részletekért!	13 Iza lady styling (solo) Iza lady styling (solo) 2026.10.13 18:30 - 20:00 Marble17 Studio, Budapest, Márvány u. 17, 1012 Magyarország Solo óra csakfollowereknek! Soloban gyakorlunk. Időnk van magunkra figyelni: lassan,részleteire bontva megérteni és begyakorolni a mozdulatokat. Dolgozunktesttudatosságon, lábtechnikán, felsőtesten, forgásokon és stylingon, miközben aztis megtanuljuk, hogyan tud mindez természetesen kapcsolódni a zenéhez. Itt hetiszinten teret adunk a nőiességünk kibontakozásának a nőies mozdulatokon és nőiközösségen keresztül. Itt tudsz érdeklődni: izawcsdance@gmail.com Katt a részletekért! Lady Fitness Brigivel a WCS-s izmokért Lady Fitness Brigivel a WCS-s izmokért 2026.10.13 19:00 - 20:30 Tánctemplom, Budapest, Huszár u. 4, 1074 Magyarország https://www.facebook.com/events/1239467464911327 Katt a részletekért! Szeged gyakorló óra Szeged gyakorló óra 2026.10.13 20:00 - 21:00 Dancefloor Szeged Tánciskola, Szeged, Felső Tisza-Part 10, 6721 Magyarország https://dancefloorszeged.hu/orarend/ Katt a részletekért! Swinghearts csoportos magánóra Swinghearts csoportos magánóra 2026.10.13 20:30 - 22:00 Roxy Studio - Zumba Fitness - Táncos aerobik, Budapest, Tátra u. 4, 1136 Magyarország Katt a részletekért!	14 DanceFloor Szeged - gyakorló óra DanceFloor Szeged - gyakorló óra 2026.10.14 19:00 - 20:30 Dancefloor Szeged Tánciskola, Szeged, Felső Tisza-Part 10, 6721 Magyarország Katt a részletekért! DanceFloor tangó és WCS gyakorló DanceFloor tangó és WCS gyakorló 2026.10.14 20:00 - 22:30 Felső Tisza-Part 10, Szeged, Felső Tisza-Part 10, 6721 Magyarország https://dancefloorszeged.hu/ Katt a részletekért!	15 Iza ritmika és mozgástechnika (solo) Iza ritmika és mozgástechnika (solo) 2026.10.15 19:15 - 20:15 Marble17 Studio, Budapest, Márvány u. 17, 1012 Magyarország Ezen az óránvezetőként és követőként soloban táncolunk. Alap ritmusokat és összetettebbritmusvariációkat is gyakorlunk, fejlesztjük a pontos timingot, a láb- ésfelsőtesttechnikát, és természetesen a forgástechnika sem marad el. Technikázunk,de azt mégis könnyedén, jó hangulatban! Itt tudsz érdeklődni: izawcsdance@gmail.com Katt a részletekért! Swinghearts szóló technika óra Swinghearts szóló technika óra 2026.10.15 19:30 - 20:30 Roxy Studio - Zumba Fitness - Táncos aerobik, Budapest, Tátra u. 4, 1136 Magyarország Katt a részletekért!	16 Páty WCS technika lányoknak Ritával Páty WCS technika lányoknak Ritával 2026.10.16 17:30 - 18:30 Krausz Dance Studio, Páty, Ibolya u. 2, 2071 Magyarország https://www.facebook.com/events/2171958963358767 Katt a részletekért! Everydance csoportos magánóra Everydance csoportos magánóra 2026.10.16 19:00 - 20:00 Everydance Táncstúdió, Budapest, Nándorfejérvári út 40/A, 1116 Magyarország Katt a részletekért! Szabad gyakorlóest minden pénteken Szabad gyakorlóest minden pénteken 2026.10.16 19:00 - 21:00 Freeswing - West Coast Swing klub, Budapest, Hajós u. 25, 1065 Magyarország Ingyenes Tánciskola független Regisztrációval - Regisztrálj a honlapra, jelentkezz be, és jelentkezz a gyakorlásra, ha van még hely! https://www.freeswing.hu/szabad-gyakorlas-jelentkezes Gyakorolj! Fejlődj! Táncolj! Érezd jól magad!” Katt a részletekért!	17	18 Krisztánc WCS gyerkőccel Krisztánc WCS gyerkőccel 2026.10.18 11:00 - 12:00 Belvárosi Tánciskola (Tükörműhely), Budapest, Rökk Szilárd u. 21, 1085 Magyarország Katt a részletekért! Krisztánc WCS lady style - forgás közben style Krisztánc WCS lady style - forgás közben style 2026.10.18 17:30 - 19:30 Katt a részletekért!
19 Freeswing csoportos magánóra- Anna és Levi Freeswing csoportos magánóra- Anna és Levi 2026.10.19 19:00 - 20:00 Super gym, Budapest, Hajós u. 25, 1065 Magyarország Jill terem Nálunk szintezettek az órák és minden nap figyelünk a jó leader-follower arányokra. Ha először jössz hozzánk órára, akkor feltétlenül lépj kapcsolatba velünk, mielőtt megjelensz órán és segítünk megtalálni a számodra legjobb csoportot. Bármi kérdés esetén keresd bátran Annát és Levit, a táncsuli vezetőit! - Privát üzenetben vagy - info@freeswing.hu www.freeswing.hu Katt a részletekért!	20 Iza lady styling (solo) Iza lady styling (solo) 2026.10.20 18:30 - 20:00 Marble17 Studio, Budapest, Márvány u. 17, 1012 Magyarország Solo óra csakfollowereknek! Soloban gyakorlunk. Időnk van magunkra figyelni: lassan,részleteire bontva megérteni és begyakorolni a mozdulatokat. Dolgozunktesttudatosságon, lábtechnikán, felsőtesten, forgásokon és stylingon, miközben aztis megtanuljuk, hogyan tud mindez természetesen kapcsolódni a zenéhez. Itt hetiszinten teret adunk a nőiességünk kibontakozásának a nőies mozdulatokon és nőiközösségen keresztül. Itt tudsz érdeklődni: izawcsdance@gmail.com Katt a részletekért! Lady Fitness Brigivel a WCS-s izmokért Lady Fitness Brigivel a WCS-s izmokért 2026.10.20 19:00 - 20:30 Tánctemplom, Budapest, Huszár u. 4, 1074 Magyarország https://www.facebook.com/events/1239467464911327 Katt a részletekért! Szeged gyakorló óra Szeged gyakorló óra 2026.10.20 20:00 - 21:00 Dancefloor Szeged Tánciskola, Szeged, Felső Tisza-Part 10, 6721 Magyarország https://dancefloorszeged.hu/orarend/ Katt a részletekért! Swinghearts csoportos magánóra Swinghearts csoportos magánóra 2026.10.20 20:30 - 22:00 Roxy Studio - Zumba Fitness - Táncos aerobik, Budapest, Tátra u. 4, 1136 Magyarország Katt a részletekért!	21 DanceFloor Szeged - gyakorló óra DanceFloor Szeged - gyakorló óra 2026.10.21 19:00 - 20:30 Dancefloor Szeged Tánciskola, Szeged, Felső Tisza-Part 10, 6721 Magyarország Katt a részletekért! DanceFloor tangó és WCS gyakorló DanceFloor tangó és WCS gyakorló 2026.10.21 20:00 - 22:30 Felső Tisza-Part 10, Szeged, Felső Tisza-Part 10, 6721 Magyarország https://dancefloorszeged.hu/ Katt a részletekért!	22 Iza ritmika és mozgástechnika (solo) Iza ritmika és mozgástechnika (solo) 2026.10.22 19:15 - 20:15 Marble17 Studio, Budapest, Márvány u. 17, 1012 Magyarország Ezen az óránvezetőként és követőként soloban táncolunk. Alap ritmusokat és összetettebbritmusvariációkat is gyakorlunk, fejlesztjük a pontos timingot, a láb- ésfelsőtesttechnikát, és természetesen a forgástechnika sem marad el. Technikázunk,de azt mégis könnyedén, jó hangulatban! Itt tudsz érdeklődni: izawcsdance@gmail.com Katt a részletekért! Swinghearts szóló technika óra Swinghearts szóló technika óra 2026.10.22 19:30 - 20:30 Roxy Studio - Zumba Fitness - Táncos aerobik, Budapest, Tátra u. 4, 1136 Magyarország Katt a részletekért!	23 Páty WCS technika lányoknak Ritával Páty WCS technika lányoknak Ritával 2026.10.23 17:30 - 18:30 Krausz Dance Studio, Páty, Ibolya u. 2, 2071 Magyarország https://www.facebook.com/events/2171958963358767 Katt a részletekért! Everydance csoportos magánóra Everydance csoportos magánóra 2026.10.23 19:00 - 20:00 Everydance Táncstúdió, Budapest, Nándorfejérvári út 40/A, 1116 Magyarország Katt a részletekért! Szabad gyakorlóest minden pénteken Szabad gyakorlóest minden pénteken 2026.10.23 19:00 - 21:00 Freeswing - West Coast Swing klub, Budapest, Hajós u. 25, 1065 Magyarország Ingyenes Tánciskola független Regisztrációval - Regisztrálj a honlapra, jelentkezz be, és jelentkezz a gyakorlásra, ha van még hely! https://www.freeswing.hu/szabad-gyakorlas-jelentkezes Gyakorolj! Fejlődj! Táncolj! Érezd jól magad!” Katt a részletekért!	24	25
26 Freeswing csoportos magánóra- Anna és Levi Freeswing csoportos magánóra- Anna és Levi 2026.10.26 19:00 - 20:00 Super gym, Budapest, Hajós u. 25, 1065 Magyarország Jill terem Nálunk szintezettek az órák és minden nap figyelünk a jó leader-follower arányokra. Ha először jössz hozzánk órára, akkor feltétlenül lépj kapcsolatba velünk, mielőtt megjelensz órán és segítünk megtalálni a számodra legjobb csoportot. Bármi kérdés esetén keresd bátran Annát és Levit, a táncsuli vezetőit! - Privát üzenetben vagy - info@freeswing.hu www.freeswing.hu Katt a részletekért!	27 Iza lady styling (solo) Iza lady styling (solo) 2026.10.27 18:30 - 20:00 Marble17 Studio, Budapest, Márvány u. 17, 1012 Magyarország Solo óra csakfollowereknek! Soloban gyakorlunk. Időnk van magunkra figyelni: lassan,részleteire bontva megérteni és begyakorolni a mozdulatokat. Dolgozunktesttudatosságon, lábtechnikán, felsőtesten, forgásokon és stylingon, miközben aztis megtanuljuk, hogyan tud mindez természetesen kapcsolódni a zenéhez. Itt hetiszinten teret adunk a nőiességünk kibontakozásának a nőies mozdulatokon és nőiközösségen keresztül. Itt tudsz érdeklődni: izawcsdance@gmail.com Katt a részletekért! Lady Fitness Brigivel a WCS-s izmokért Lady Fitness Brigivel a WCS-s izmokért 2026.10.27 19:00 - 20:30 Tánctemplom, Budapest, Huszár u. 4, 1074 Magyarország https://www.facebook.com/events/1239467464911327 Katt a részletekért! Szeged gyakorló óra Szeged gyakorló óra 2026.10.27 20:00 - 21:00 Dancefloor Szeged Tánciskola, Szeged, Felső Tisza-Part 10, 6721 Magyarország https://dancefloorszeged.hu/orarend/ Katt a részletekért! Swinghearts csoportos magánóra Swinghearts csoportos magánóra 2026.10.27 20:30 - 22:00 Roxy Studio - Zumba Fitness - Táncos aerobik, Budapest, Tátra u. 4, 1136 Magyarország Katt a részletekért!	28 DanceFloor Szeged - gyakorló óra DanceFloor Szeged - gyakorló óra 2026.10.28 19:00 - 20:30 Dancefloor Szeged Tánciskola, Szeged, Felső Tisza-Part 10, 6721 Magyarország Katt a részletekért! DanceFloor tangó és WCS gyakorló DanceFloor tangó és WCS gyakorló 2026.10.28 20:00 - 22:30 Felső Tisza-Part 10, Szeged, Felső Tisza-Part 10, 6721 Magyarország https://dancefloorszeged.hu/ Katt a részletekért!	29 Iza ritmika és mozgástechnika (solo) Iza ritmika és mozgástechnika (solo) 2026.10.29 19:15 - 20:15 Marble17 Studio, Budapest, Márvány u. 17, 1012 Magyarország Ezen az óránvezetőként és követőként soloban táncolunk. Alap ritmusokat és összetettebbritmusvariációkat is gyakorlunk, fejlesztjük a pontos timingot, a láb- ésfelsőtesttechnikát, és természetesen a forgástechnika sem marad el. Technikázunk,de azt mégis könnyedén, jó hangulatban! Itt tudsz érdeklődni: izawcsdance@gmail.com Katt a részletekért! Swinghearts szóló technika óra Swinghearts szóló technika óra 2026.10.29 19:30 - 20:30 Roxy Studio - Zumba Fitness - Táncos aerobik, Budapest, Tátra u. 4, 1136 Magyarország Katt a részletekért!	30 Páty WCS technika lányoknak Ritával Páty WCS technika lányoknak Ritával 2026.10.30 17:30 - 18:30 Krausz Dance Studio, Páty, Ibolya u. 2, 2071 Magyarország https://www.facebook.com/events/2171958963358767 Katt a részletekért! Everydance csoportos magánóra Everydance csoportos magánóra 2026.10.30 19:00 - 20:00 Everydance Táncstúdió, Budapest, Nándorfejérvári út 40/A, 1116 Magyarország Katt a részletekért! Szabad gyakorlóest minden pénteken Szabad gyakorlóest minden pénteken 2026.10.30 19:00 - 21:00 Freeswing - West Coast Swing klub, Budapest, Hajós u. 25, 1065 Magyarország Ingyenes Tánciskola független Regisztrációval - Regisztrálj a honlapra, jelentkezz be, és jelentkezz a gyakorlásra, ha van még hely! https://www.freeswing.hu/szabad-gyakorlas-jelentkezes Gyakorolj! Fejlődj! Táncolj! Érezd jól magad!” Katt a részletekért!	31

Kapcsolódó bejegyzések

2026 október

Nálunk szintezettek az órák és minden nap figyelünk a jó leader-follower arányokra.

Nálunk szintezettek az órák és minden nap figyelünk a jó leader-follower arányokra.

Nálunk szintezettek az órák és minden nap figyelünk a jó leader-follower arányokra.

Nálunk szintezettek az órák és minden nap figyelünk a jó leader-follower arányokra.